【Day4】今日の体重とご飯のメニューと
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今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜85.90kg＞ これといって特に代わり映え無し。 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鶏むね塩焼き、もやし炒め 【昼食】 舎鈴つけ麺 【夕飯】 ご飯、クリームシチュー、ソ […]
「胸肉」の記事一覧
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。
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