【Day104】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
- 更新日：
- 公開日：
『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+『スクワット、腹筋』を5/22まで実施！ 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜84.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、生卵、ホッケ焼き 【昼 […]
Month: 2019年5月
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。