【Day14】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年1月31日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <86.85kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 食パン、オムそば 【昼食】 サッポロ一番しょうゆ、鶏むね塩焼き 【夕飯】 もやし炒め、かき揚げ、ナス天、むね肉唐揚げ まとめ・感想 もやし炒めが少し飽きてきたので、明日からは茹でもやしでドレッシングを変えてみよう。 タグ γ-GTP メタボ 改善 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day232】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day925】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day695】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day5】今日の体重とご飯のメニュー【Day194】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day66】今日の体重とご飯のメニュー 投稿ナビゲーション 【Day13】今日の体重とご飯のメニュー【Day15】今日の体重とご飯のメニュー