【Day14】今日の体重とご飯のメニュー

今日の体重

今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
＜86.85kg＞


今日のご飯のメニュー

【朝食】
食パン、オムそば

【昼食】
サッポロ一番しょうゆ、鶏むね塩焼き

【夕飯】
もやし炒め、かき揚げ、ナス天、むね肉唐揚げ



まとめ・感想

もやし炒めが少し飽きてきたので、明日からは茹でもやしでドレッシングを変えてみよう。