【Day597】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
- 公開日：
【Day597】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しあています。 ＜80.90kg＞ 今日のご飯のメニューあ 【朝食】 もち麦ごはん […]
「EPA」の記事一覧
【Day495】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
- 更新日：
- 公開日：
【Day495】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しあています。 ＜80.00kg＞ 今日のご飯のメニューあ 【朝食】 ごはん、鯖缶 […]