【Day479】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜80.00kg＞

今日のご飯のメニューあ

【朝食】
カレーマルシェ、フルーチェ、梅酒

【昼食】
ヤマザキパンチーズバーガー

【夕飯】
和風パスタ、メロン

【PFCバランスとカロリー】

まとめ・感想

最近、カレーに目覚めました。

これまでカレーはそれほどじゃなかったのですが、レトルトのビーフカレーを食べてからカレーの味の幅広さを実感。

レトルトでこれなら本物はどうなるのか？と思いました。

新型コロナが落ち着いたらもうやんカレーに行こうと思います。