【Day4】今日の体重とご飯のメニューと
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜85.90kg＞ これといって特に代わり映え無し。 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鶏むね塩焼き、もやし炒め 【昼食】 舎鈴つけ麺 【夕飯】 ご飯、クリームシチュー、ソ […]
Month: 2019年1月
【Day3】今日の体重とご飯のメニューと運動はどうしようかな？
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜86.00kg＞ これといって特に代わり映え無し。 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鶏むね塩焼き、もやし炒め、鳥つくね 【昼食】 ご飯、生姜焼き、ほうれん草炒め 【夕飯 […]
【Day2】今日の体重とご飯のメニュー、今後展開についての考察
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜86.45kg＞ 昨日と朝に食べた割には思ったよりも体重は増えていなかったなと思います。 いや、もしかしたら気にする人からすれば約500g増えたら気にするのかな。 その […]
【初投稿】γ-GTP・GPTを下げようと決意した日
はじめまして。 （まだ）アラサーの男子のガンマサゲタロウです。 今日、2019年1月18日（金）は良い一日になるはずだったんです。 好きなギタリストのセミナーに参加して、日本の伝統工芸品の素晴らしさに触れ、少し肌寒かった […]