【Day84】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月13日 公開日:2019年4月11日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.50kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、納豆、ミートソースパスタ(子供の残り) 【昼食】 つなおにぎり、Lチキ 【夕飯】 魚べいで回転寿司 まとめ・感想 風邪のため、後日入力しています。 タグ GPT γ-GTP ゆる体操 メタボ 改善 肝機能 逆腹式呼吸 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day650】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day186】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day924】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day453】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day253】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day485】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day83】今日の体重とご飯のメニュー【Day85】今日の体重とご飯のメニュー