![【Day7】今日の体重とご飯のメニュー](https://gamma-sageru.life/wp-content/uploads/2019/01/PAK88_syokutakukaraage20150203190242_TP_V-1024x696.jpg)
今日の体重
今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
<86.00kg>
今日のご飯のメニュー
【朝食】
手羽元トマトスープ
【昼食】
ローソンLチキ、ソーセージパン、ハムサンド
【夕飯】
鶏むね塩焼き、もやし炒め、わらび餅
まとめ・感想
今日は子どもとお出かけ。
京急線と東京モノレールを見るのと、羽田空港で飛行機を見てきた。
電車には興奮した子どもだったけど、飛行機はあまり関心が無い模様。
おもちゃの京急線(2100形)が一番喜んでた。
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。