【Day509】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しあています。
＜80.00kg＞

今日のご飯のメニューあ

【朝食】
そば、生卵、納豆、鶏もも炒め、アイス、唐揚げ、味玉

【昼食】
ごはん、納豆、さんま缶詰、味噌汁、ミニトマト

【夕飯】
チャーハン、味噌汁

【PFCバランスとカロリー】

まとめ・感想

後日入力しました。

この日は、顔面神経麻痺の検査結果を聞きに言ってきました。

顔の筋電図検査では、耳の後ろから電気刺激を流して唇の上辺りまでの電気の到達スピードを計測するというものだそうです。

自分は左側が麻痺しているので、正常な右側と比べてどうか？という結果で、麻痺している左側は約63％という結果でした。

先生からは、通常は10％でも回復はできるから63％なら心配無いですよ、との事。

完治までは2ヶ月～半年はかかることがあるので継続的に投薬治療をしましょうということになりました。

日常生活ではほぼほぼ影響がなくて、うがいする時に手で口を抑えないとできない以外は特段問題無い状態。

早く完治してほしいですが、とりあえずは安心出来ました。

ただ、同じことになるのは嫌なので、なるべくストレスを貯めないようにしていこうと思いました。