Month: 2019年3月

今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜82.70kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 トマトクリームパスタ 【昼食】 梅ひじきご飯、煮物、チキンナゲット 【夕飯】 梅ひじきご飯、煮物、チキンナゲット まと […]

今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜83.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 あんかけラーメン 【昼食】 チキンナゲット 【夕飯】 トマトクリームパスタ、チキンナゲット、ごまドレサラダ、イチゴ ま […]