【Day44】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想

今日の体重

今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
＜82.70kg＞

今日のご飯のメニュー

【朝食】
トマトクリームパスタ

【昼食】
梅ひじきご飯、煮物、チキンナゲット

【夕飯】
梅ひじきご飯、煮物、チキンナゲット

まとめ・感想

体重が82kg台に突入。
目標の80まで

今日も料理中に立ったまま前屈のストレッチ。
もう少し気合いを入れないと身体が反応しないような感じ。

ながらで出来る時間を見つけてみよう。