【Day64】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.75kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 食パン、ベーホーレンエッグ 【昼食】 ごはん、鳥むね野菜炒め 【夕飯】 肉豆腐、ポテトグラタン、そぼろ丼（息子の残り） […]
Month: 2019年3月
【Day63】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.40kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、唐揚げ、大根サラダ 【昼食】 クレープ、鶏つくねスープ 【夕飯】 魚べい（回転すし） まとめ・感想 昨日のお昼の […]
【Day62】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.00kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、鶏つくねスープ 【昼食】 つけ麺 【夕飯】 家族で幸楽苑 まとめ・感想 全然関係ないけど今更ビール+餃子は最高。 […]
【Day61】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.55kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 トマトパスタ 【昼食】 あんかけ焼きそば 【夕飯】 梅ひじきご飯、塩ちゃんこ、鶏つくね まとめ・感想 今日もリフレッシュ […]
【Day60】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 あんかけ焼きそば 【昼食】 サッポロ一番味噌ラーメン 【夕飯】 茹でむね肉、豆腐、れんこんきんぴら、納豆、ひじき まとめ […]
【Day59】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.80kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 大根サラダ、茹で鶏むね、豆腐 【昼食】 あんかけ焼きそば 【夕飯】 無し まとめ・感想 メンタルのリフレッシュって大事よ […]
【Day58】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.30kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 牛サイコロ丼 【昼食】 明太クリームパスタ 【夕飯】 かき揚げ丼、ウインナー、もやし まとめ・感想 今日は高カロリーメニ […]
【Day57】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.45kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 唐揚げ、ポテトフライ 【昼食】 なし 【夕飯】 魚べい（回転寿司） まとめ・感想 にんにくパスタのおかげで風邪の進行は止 […]
【Day56】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.40kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 にんにくパスタ 【昼食】 唐揚げ、ポテトフライ、ピザ、チーズパン 【夕飯】 唐揚げ、ポテトフライ まとめ・感想 今日はま […]
【Day55】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想
- 更新日：
- 公開日：
今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.40kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 にんにくパスタ、食パン半分 【昼食】 無し 【夕飯】 キッシュ、鶏むね塩焼き、茹でもやし まとめ・感想 風邪の時はにんに […]