【Day302】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
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【Day302】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜81.30kg＞ 今日の […]
「バルク期」の記事一覧
【Day301】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
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【Day301】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜80.70kg＞ 今日の […]
【Day300】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
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【Day300】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜80.80kg＞ 今日の […]
【Day297】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
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【Day297】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜81.20kg＞ 今日の […]
【Day296】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果
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【Day296】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜81.10kg＞ &nb […]