【Day2】今日の体重とご飯のメニュー、今後展開についての考察
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今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 ＜86.45kg＞ 昨日と朝に食べた割には思ったよりも体重は増えていなかったなと思います。 いや、もしかしたら気にする人からすれば約500g増えたら気にするのかな。 その […]
「食習慣」の記事一覧
【初投稿】γ-GTP・GPTを下げようと決意した日
はじめまして。 （まだ）アラサーの男子のガンマサゲタロウです。 今日、2019年1月18日（金）は良い一日になるはずだったんです。 好きなギタリストのセミナーに参加して、日本の伝統工芸品の素晴らしさに触れ、少し肌寒かった […]