【Day6】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年1月27日 公開日:2019年1月23日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <86.95kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 みかん、食パン 【昼食】 とみ田ラーメン(セブンイレブンの)、鮭オムレツ、サラダ、プリン 【夕飯】 手羽元トマトスープ […] 続きを読む
【Day5】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年1月27日 公開日:2019年1月22日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <00.00kg> 測定を忘れました(涙) 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ファミチキ、からあげクン 【昼食】 無し 【夕飯】 回転すし まとめ・感想 この日は、妻の体調 […] 続きを読む
【Day4】今日の体重とご飯のメニューと 更新日:2019年1月27日 公開日:2019年1月21日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <85.90kg> これといって特に代わり映え無し。 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鶏むね塩焼き、もやし炒め 【昼食】 舎鈴つけ麺 【夕飯】 ご飯、クリームシチュー、ソ […] 続きを読む
【Day3】今日の体重とご飯のメニューと運動はどうしようかな? 更新日:2019年1月27日 公開日:2019年1月20日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <86.00kg> これといって特に代わり映え無し。 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鶏むね塩焼き、もやし炒め、鳥つくね 【昼食】 ご飯、生姜焼き、ほうれん草炒め 【夕飯 […] 続きを読む
【Day2】今日の体重とご飯のメニュー、今後展開についての考察 更新日:2019年1月27日 公開日:2019年1月20日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <86.45kg> 昨日と朝に食べた割には思ったよりも体重は増えていなかったなと思います。 いや、もしかしたら気にする人からすれば約500g増えたら気にするのかな。 その […] 続きを読む