【Day42】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 公開日:2019年2月28日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.40kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 まぜそば 【昼食】 なし 【夕飯】 はま寿司 まとめ・感想 今日は子どものお迎えに大幅に遅れる。。。 お詫びの外食で許 […] 続きを読む
【Day41】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 更新日:2019年2月28日 公開日:2019年2月27日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.10kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 野菜うどん 【昼食】 なし 【夕飯】 幸楽苑でチャーシュー麺、餃子、半々チャーハン まとめ・感想 今日は胃痛で夜勤明け […] 続きを読む
【Day40】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 更新日:2019年2月27日 公開日:2019年2月26日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.00kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ウインナー、野菜スープ 【昼食】 おにぎり、チキンステーキ 【夕飯】 ごはん、鶏むね甘辛炒め、ウインナー、野菜スープ […] 続きを読む
【Day39】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年2月25日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.25kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 唐揚げ、あんず漬け 【昼食】 チキンカレー、野菜スープ 【夕飯】 鳥むね丼、野菜スープ まとめ・感想 最近なんとなく運 […] 続きを読む
【Day38】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年2月25日 公開日:2019年2月24日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.95kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹でもやし、鶏むね 【昼食】 ラーメン、玉子焼き、唐揚げ 【夕飯】 チキンカレー、グラタンコロッケ、チョコケーキ まと […] 続きを読む
【Day37】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年2月24日 公開日:2019年2月23日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.25kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 チキンカレー 【昼食】 ラーメン2玉 【夕飯】 タルタルチキン南蛮弁当 まとめ・感想 今日はお昼に自家製チャーシューを […] 続きを読む
【Day36】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年2月24日 公開日:2019年2月22日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.95kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 グラタンコロッケ、りんご 【昼食】 牛かたロースステーキ 【夕飯】 チキンカレー、グラタンコロッケ、スプラウトサラダ、 […] 続きを読む
【Day35】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年2月24日 公開日:2019年2月21日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <84.00kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 サッポロ一番みそ、ウインナー、みかん 【昼食】 ビックマック、ポテト 【夕飯】 ごはん、茹でもやしむね肉、グラタンコロ […] 続きを読む
【Day34】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年2月20日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <84.25kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ペヤング大盛り、とんかつ 【昼食】 なし 【夕飯】 手羽元唐揚げ、もやしサラダ、みかん、わらび餅アイス まとめ・感想 […] 続きを読む
【Day33】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年2月20日 公開日:2019年2月19日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <84.05kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 麻婆うどん、わらび餅 【昼食】 ラ王柚子塩、さば味噌煮 【夕飯】 麻婆丼、チーズタルト まとめ・感想 最近は何処と無く […] 続きを読む