今日の体重
今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
<83.8kg>
今日のご飯のメニュー
【朝食】
ごはん、もやし炒め、食パン半分
【昼食】
なし
【夕飯】
ピザ、ケーキバイキング
まとめ・感想
今日は、保育園で仲良くしている家族とピザ、ケーキバイキング。
ただ、前日のサイゼリヤが効いているのか、あまりお腹が空かず。
ケーキは別腹なのかたくさん入っちゃった。
それでもお腹の空き具合は変わらず、明日は食べるのを控えよう。
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。