【Day49】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 公開日:2019年3月7日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <82.1kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 キャベツペペロンチーノ 【昼食】 無し 【夕飯】 茹でむね肉・もやし、卵スープ、そぼろ丼、キムチ まとめ・感想 今日は夜勤のリズムが戻らず日中はお昼寝したので、昼ごはんなしでした。 なので、夜は息子が残したそぼろ丼を少しもらった。 タグ GPT γ-GTP ストレッチ メタボ 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day125】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day442】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day760】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day183】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day754】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day822】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day48】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想【Day50】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想