『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。
今日の体重
寝起き後に体重測定実施しています。
＜82.50kg＞
今日のご飯のメニュー
【朝食】
きつねそば
【昼食】
タコ焼き、唐揚げ
【夕飯】
ハヤシライス
まとめ・感想
ここしばらくずっと37度くらいの微熱が続いていました。
4/8の月曜日に病院に行って風邪でしょうという診断のもと薬を処方してもらいました。
普通なら長くても4日も経てば熱が下がったり、快復の兆候があるのですが、今回は全くと言って良いほど快復しませんでした。
逆に4/11の木曜日の夜から熱が上がり、4/12の金曜日の朝には38度まで熱が上がりました。
午前中は寝て午後の診察に行きました。
ウィルス性ならもう少し早く回復してても良いが、一週間も続いているとなると細菌性の疑いがあるとのことで、風邪に近い症状がでる溶連菌の検査をしました。
結果は陰性で溶連菌ではありませんでしたが、抗生物質を処方してもらいました。
で、結果的に翌日にはこれまでずっと改善してこなかった身体のだるさがなくなり、熱も36度台に戻りました。
身体の感じも快復しているようで、このブログもかけています。
食事については考えるのが辛かったので、あまり考えずにいました。
今日からまた献立もしっかりと考えて、そろそろ健康診断も近づいてきたので、82kg台から脱出するための方策を考えていきたいと思います。
