【Day90】今日の体重とご飯のメニュー

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜83.30kg＞


今日のご飯のメニュー

【朝食】
茹で鶏むね、もやし

【昼食】
無し

【夕飯】
ワンタンスープ



まとめ・感想

今日はお腹が空かず、夜はワンタンスープだけ。
今日みたいな日を作るとどうなるか？明日以降を見ていこう。