【Day90】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月21日 公開日:2019年4月17日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.30kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹で鶏むね、もやし 【昼食】 無し 【夕飯】 ワンタンスープ まとめ・感想 今日はお腹が空かず、夜はワンタンスープだけ。 今日みたいな日を作るとどうなるか?明日以降を見ていこう。 タグ GPT γ-GTP ゆる体操 メタボ 改善 肝機能 逆腹式呼吸 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day484】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day1007】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day185】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day887】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day935】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day1047】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day89】今日の体重とご飯のメニュー【Day91】今日の体重とご飯のメニュー