【Day42】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想

今日の体重

今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
＜83.40kg＞

今日のご飯のメニュー

【朝食】
まぜそば

【昼食】
なし

【夕飯】
はま寿司

まとめ・感想

今日は子どものお迎えに大幅に遅れる。。。
お詫びの外食で許していただくことに。

といっても、子どもからはお咎め無し。
「ただただお腹空いたね～」
と言われ、より自責の念にかられました。

身体が大分良い感じになってきたけど、油断せず食べ過ぎなどに注意しよう。