【Day493】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しあています。
＜80.00kg＞

【朝食】
好きやねん、卵

【昼食】
ごはん、納豆、味噌汁

【夕飯】
ごはん、麻婆豆腐、とりむねてりやき、茹でとりむね、釜玉うどん

【PFCバランスとカロリー】

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後日入力しました。

この日の朝に先日からのストレスの影響が身体に出始めました。

朝起きたら何となく下が痺れるような感覚がありました。

「まさか新型コロナ？」と焦りましたが、熱も無いし味覚、嗅覚は大丈夫だったので、その線は無いかと思ったものの、時間が立つにつれて異変を感じることになりました。

夕方、昼寝の後にうがいをしていた時に口の締りが悪く水がこぼれたこと、左耳の下付近やその奥が痛く、これはと思って調べてみたところ顔面神経麻痺と思われる症状が出ていたため直ちに耳鼻科へ。

耳の中に水痘のような腫れものが無いので、原因は分かりませんが耳鼻科の先生の話だと”ハント症候群”か”ベル麻痺”とのことでした。

ウィルスを抑える薬やステロイド剤で顔面神経麻痺を圧迫している部分の炎症を抑える治療がスタートしました。

上記の2つの病気だとしたら、ほぼほぼ治ることや、脳に異常がある場合はおでこにシワを寄せることができない、手足の痺れなどの症状もあるようなので、その心配は無いものの初めての出来事で不安になりました。

どうなることやら。