【Day63】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜83.40kg＞

今日のご飯のメニュー

【朝食】
ごはん、唐揚げ、大根サラダ

【昼食】
クレープ、鶏つくねスープ

【夕飯】
魚べい（回転すし）

まとめ・感想

昨日のお昼のつけ麺（2玉分）が効いてるのか、完全に身についた感じが。
チートデイということにしておこう。

ちなみに最近ストレッチできてない。

う～む。

まぁいいや。