【Day63】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 更新日:2019年3月24日 公開日:2019年3月21日 日記 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.40kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、唐揚げ、大根サラダ 【昼食】 クレープ、鶏つくねスープ 【夕飯】 魚べい(回転すし) まとめ・感想 昨日のお昼のつけ麺(2玉分)が効いてるのか、完全に身についた感じが。 チートデイということにしておこう。 ちなみに最近ストレッチできてない。 う~む。 まぁいいや。 タグ GPT γ-GTP ストレッチ メタボ 改善 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day98】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day284】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ケトジェニック【12日目】【Day553】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day425】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day905】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day805】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day62】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想【Day64】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想