【Day8】今日の体重とご飯のメニュー

今日の体重

今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。
＜86.70kg＞

今日のご飯のメニュー

【朝食】
みかん2個

【昼食】
納豆ぶっかけうどん、豆腐、ポッキー

【夕飯】
チキンステーキ、カキフライ、ほうれん草炒め、ハイボール（デニーズ）

まとめ・感想

今日は家族でデニーズでご飯。
ご飯を食べたい衝動に駆られるも、何とか炭水化物はシャットダウンして晩ご飯も無事終了。

それにしても、デニーズのご飯は美味しくなったなぁ。