【Day59】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 更新日:2019年3月19日 公開日:2019年3月17日 日記 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.80kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 大根サラダ、茹で鶏むね、豆腐 【昼食】 あんかけ焼きそば 【夕飯】 無し まとめ・感想 メンタルのリフレッシュって大事よ。大事。 時には思いっきりリフレッシュしないと頭が風邪をひいたみたいに何も考えられなくなっちゃうんだから。 タグ GPT γ-GTP ストレッチ メタボ 改善 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day499】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day86】今日の体重とご飯のメニュー【Day901】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day803】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day1045】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day297】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day58】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想【Day60】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想