【Day60】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜82.50kg＞


今日のご飯のメニュー

【朝食】
あんかけ焼きそば

【昼食】
サッポロ一番味噌ラーメン

【夕飯】
茹でむね肉、豆腐、れんこんきんぴら、納豆、ひじき



まとめ・感想

突然の有給休暇。
気持ちのリフレッシュをしよう。

ただ、仕組みとしてこのブログ記事もテンプレを用意してたから入力できた。
そういう仕組で楽する+こなすっていうのは有用だなと思ったり、思わなかったり。