【Day81】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月8日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.50kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ヨーグルト、ごはん、たまご、パン 【昼食】 鶏つくね串、かき揚げ 【夕飯】 アジフライ、卵スープ、団子 まとめ・感想 風邪のため、後日入力しています。 タグ γ-GTP ゆる体操 メタボ 改善 肝機能 逆腹式呼吸 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day486】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day744】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day114】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day543】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day815】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day365】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ブログ開設1年の感想 投稿ナビゲーション 【Day80】今日の体重とご飯のメニュー【Day82】今日の体重とご飯のメニュー