【Day81】今日の体重とご飯のメニュー

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜83.50kg＞

今日のご飯のメニュー

【朝食】
ヨーグルト、ごはん、たまご、パン

【昼食】
鶏つくね串、かき揚げ

【夕飯】
アジフライ、卵スープ、団子

まとめ・感想

風邪のため、後日入力しています。