『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。
今日の体重
寝起き後に体重測定実施しています。
＜83.00kg＞
今日のご飯のメニュー
【朝食】
オムレツ、豆腐、茹でもやし
【昼食】
揚げ鳥、おにぎり
【夕飯】
ピザ
まとめ・感想
最近は卵料理がお気に入り。
というのは、新しいフライパンを頂いたんだけど、あの油がなくてもスルスルすべる目玉焼きができるから（笑）
オムレツ作りもとっても簡単なので卵料理が増えそう！
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。
