【Day39】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年2月25日 日記 今日の体重 今日は夕方の仕事前に体重を測定実施。 <83.25kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 唐揚げ、あんず漬け 【昼食】 チキンカレー、野菜スープ 【夕飯】 鳥むね丼、野菜スープ まとめ・感想 最近なんとなく運土不足感がある。 実際に殆ど運動していないので、何だか身体が違和感が。。。 ストレッチだけでも始めよう。 ストレッチを始めての変化についても、このブログで記録を残していきたいと思います。 タグ GPT γ-GTP ストレッチ メタボ 改善 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day147】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day718】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day855】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day268】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day374】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day169】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day38】今日の体重とご飯のメニュー【Day40】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想