【Day410】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年3月7日 公開日:2020年3月3日 日記 【Day410】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.00kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 パスタサラダ 【 […] 続きを読む
【Day409】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年3月7日 公開日:2020年3月2日 日記 【Day409】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.00kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 フルーツヨーグル […] 続きを読む
【Day408】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年3月7日 公開日:2020年3月1日 日記 【Day408】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 EAA9、プロテイン […] 続きを読む
【Day407】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年3月7日 公開日:2020年2月29日 日記 【Day407】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.00kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、サッポロ […] 続きを読む
【Day406】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年3月7日 公開日:2020年2月28日 日記 【Day406】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.30kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ラーメン、キッシ […] 続きを読む
【Day405】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月28日 公開日:2020年2月27日 日記 【Day405】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day404】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月28日 公開日:2020年2月26日 日記 【Day404】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day403】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月26日 公開日:2020年2月25日 日記 【Day403】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day402】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月26日 公開日:2020年2月24日 日記 【Day402】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day401】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月26日 公開日:2020年2月23日 日記 【Day401】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む