![【Day52】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想](https://gamma-sageru.life/wp-content/uploads/2019/01/waist_man_thin.png)
今日の体重
寝起き後に体重測定実施しています。
<83.00kg>
今日のご飯のメニュー
【朝食】
鶏むね塩焼き、焼きしいたけ、サツマイモケーキ
【昼食】
ナポリタン
【夕飯】
ナポリタン
まとめ・感想
昨日のつけめん、そぼろ丼のダブル炭水化物のおかげか83kgにカムバック。
まぁ大丈夫でしょう。
と言いながら、朝に昨日作ったサツマイモケーキの味見をするという。
美味しくできてて良かったけど、食べ過ぎないようにしよう。
アラサー男子の肝機能、尿酸値改善や体型改善の記録です。