【Day234】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果

『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+健康診断結果待ち

今日の体重

寝起き後に体重測定実施しています。
＜81.40kg＞


今日のご飯のメニュー

【朝食】
無し

【昼食】
チーズバーガー、そば、ハム

【夕飯】
ざるうどん、かしわ天、唐揚げ



まとめ・感想

後日入力しました。