【Day57】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想 更新日:2019年3月16日 公開日:2019年3月15日 日記 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.45kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 唐揚げ、ポテトフライ 【昼食】 なし 【夕飯】 魚べい(回転寿司) まとめ・感想 にんにくパスタのおかげで風邪の進行は止まったので、後は回復を待つばかり。 睡眠とご飯が大切だな。 でも、そろそろ運動が必要になってきた気がする。 メンタル面でも季節の変わり目なのか、もっといい感じになれる気がする。 タグ GPT γ-GTP ストレッチ メタボ 改善 肝機能 食習慣 <スポンサーリンク> 関連記事 【Day511】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day682】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day661】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day1034】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day172】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果【Day97】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 投稿ナビゲーション 【Day56】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想【Day58】今日の体重とご飯のメニュー+ストレッチを始めての感想