【Day84】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月13日 公開日:2019年4月11日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.50kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、納豆、ミートソースパスタ(子供の残り) 【昼食】 […] 続きを読む
【Day83】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月13日 公開日:2019年4月10日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.35kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 無し 【昼食】 マクドナルド 【夕飯】 ミートソースパスタ […] 続きを読む
【Day82】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月9日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.30kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、アジフライ 【昼食】 パスタサラダ、アジフライ 【 […] 続きを読む
【Day80】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月7日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.40kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 もやし、チーズミートオムレツ 【昼食】 コーンパン 【夕飯 […] 続きを読む
【Day79】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月6日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.20kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 食パン(子供の残り)、玉子丼 【昼食】 ゆで太郎(そば、か […] 続きを読む
【Day78】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月5日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 お団子、にんにくパスタ(息子の残り)、ウインナー 【昼食】 […] 続きを読む
【Day77】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月4日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.60kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、目玉焼き、納豆、白菜炒めもの 【昼食】 バーミヤン […] 続きを読む
【Day76】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月3日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹で鶏むね、もやし 【昼食】 無し 【夕飯】 にんにくパス […] 続きを読む
【Day75】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月2日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹で鳥むね、豆腐 【昼食】 ごはん、タルタルチキン南蛮、ト […] 続きを読む
【Day74】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月1日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.50kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹で鳥むね、豆腐 【昼食】 サッポロ一番味噌ラーメン、グラ […] 続きを読む