【Day385】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 公開日:2020年2月7日 日記 【Day385】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day384】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月7日 公開日:2020年2月6日 日記 【Day384】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day383】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月6日 公開日:2020年2月5日 日記 【Day383】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day382】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月6日 公開日:2020年2月4日 日記 【Day382】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day381】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月6日 公開日:2020年2月3日 日記 【Day381】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day380】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 更新日:2020年2月6日 公開日:2020年2月2日 日記 【Day379】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+2020/3/1までに73kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニックダイエット中 寝起き後に体重測定実施しています。 […] 続きを読む
【Day288】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ローファット【2日目】 更新日:2019年11月4日 公開日:2019年11月2日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+11/8までに78kgを目指す。 今日の体重 ローファットダイエット実施中! 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.70kg> 今日のご飯のメニュー 【 […] 続きを読む
【Day287】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ローファット【1日目】 更新日:2019年11月4日 公開日:2019年11月1日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+11/8までに78kgを目指す。 今日の体重 ローファットダイエット実施中! 寝起き後に体重測定実施しています。 <80.60kg> 今日のご飯のメニュー 【 […] 続きを読む
【Day286】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ケトジェニック【14日目】 更新日:2019年11月1日 公開日:2019年10月31日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+11/8までに78kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニック実施中! 寝起き後に体重測定実施しています。 <79.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ツナオムレツ、 […] 続きを読む
【Day285】今日の体重とご飯のメニュー+運動の結果+ケトジェニック【13日目】 公開日:2019年10月30日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』+11/8までに78kgを目指す。 今日の体重 ケトジェニック実施中! 寝起き後に体重測定実施しています。 <79.95kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 鳥むねトマトチ […] 続きを読む