【Day88】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.40kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 野菜炒め、湯豆腐 【昼食】 ニンニクパスタ 【夕飯】 焼き […]
【Day87】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.90kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 Lチキ、カレイフライ 【昼食】 ごはん、カレイフライ、豆苗 […]
【Day86】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 きつねそば 【昼食】 タコ焼き、唐揚げ 【夕飯】 ハヤシラ […]
【Day85】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.30kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 マヨコーンパン（子供の残り） 【昼食】 ごはん、ラ王味噌ラ […]
【Day84】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、納豆、ミートソースパスタ（子供の残り） 【昼食】 […]
【Day83】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.35kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 無し 【昼食】 マクドナルド 【夕飯】 ミートソースパスタ […]
【Day82】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜82.30kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ごはん、アジフライ 【昼食】 パスタサラダ、アジフライ 【 […]
【Day81】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.50kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 ヨーグルト、ごはん、たまご、パン 【昼食】 鶏つくね串、か […]
【Day80】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.40kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 もやし、チーズミートオムレツ 【昼食】 コーンパン 【夕飯 […]
【Day79】今日の体重とご飯のメニュー
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『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 ＜83.20kg＞ 今日のご飯のメニュー 【朝食】 食パン（子供の残り）、玉子丼 【昼食】 ゆで太郎（そば、か […]