【Day94】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月21日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 野菜炒め、そば、卵スープ 【昼食】 ごはん、ハンバーグ、サ […] 続きを読む
【Day93】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月20日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 卵納豆ごはん 【昼食】 ラ王味噌ラーメン、ごはん 【夕飯】 […] 続きを読む
【Day92】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月20日 公開日:2019年4月19日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.80kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 チキンライス 【昼食】 無し 【夕飯】 三田製麺所にて背油 […] 続きを読む
【Day91】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月21日 公開日:2019年4月18日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.80kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 麻婆丼 【昼食】 マヨコーンピザ、トマトパスタ、唐揚げ 【 […] 続きを読む
【Day90】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月21日 公開日:2019年4月17日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.30kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 茹で鶏むね、もやし 【昼食】 無し 【夕飯】 ワンタンスー […] 続きを読む
【Day89】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月17日 公開日:2019年4月16日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.10kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 焼き鳥、茹でもやしむね肉 【昼食】 ごはん、餃子、ワンタン […] 続きを読む
【Day88】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月15日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <83.40kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 野菜炒め、湯豆腐 【昼食】 ニンニクパスタ 【夕飯】 焼き […] 続きを読む
【Day87】今日の体重とご飯のメニュー 公開日:2019年4月14日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.90kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 Lチキ、カレイフライ 【昼食】 ごはん、カレイフライ、豆苗 […] 続きを読む
【Day86】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月14日 公開日:2019年4月13日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.50kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 きつねそば 【昼食】 タコ焼き、唐揚げ 【夕飯】 ハヤシラ […] 続きを読む
【Day85】今日の体重とご飯のメニュー 更新日:2019年4月13日 公開日:2019年4月12日 日記 『寝る前炭水化物・炭水化物x炭水化物をしない』2周目実施中。 今日の体重 寝起き後に体重測定実施しています。 <82.30kg> 今日のご飯のメニュー 【朝食】 マヨコーンパン(子供の残り) 【昼食】 ごはん、ラ王味噌ラ […] 続きを読む